评分 标签情绪自理自尊自助真相 分享: 以前的帖子 我的旅程 下一篇文章 与患有精神疾病的人一起生活 你可能还喜欢 破碎的信任:给我一些真相 破碎的信任:给我一些真相 - 年 月 日 自我保健和感觉良好:这是小事 自我保健和感觉良好:这是小事 - 年 月 日 黑暗中的光:研究发现创造性活动可以改善情绪健康 黑暗中的光:研究发现创造性活动可以改善情绪健康 - 年 月 日 注册我们的时事通讯以接收我们的每日心理健康计划 电子邮件地址 类别 类别 选择类别 广告 广告 广告 类别 类别 选择类别 档案 档案 选择一个月 搜索 搜索. 版权所有 。
版权所有隐私政策我进入正式诊断出的精神疾病 巴林 WhatsApp 号码列表 的第九个年头。仍在乘风破浪,我现在有了很好的自我意识。这些年来我经常遇到的一句话是“我希望我能帮忙”。这个词刺痛了我。不要“希望”你能提供帮助——这听起来几乎就像你已经接受了我是一个失败的事业或无能为力的事实。当人们就我个人可以为自己做些什么提出建议时,我确实会尽量避免设置障碍。但是,如果能与其他人分享我的康复过程,让我的手在整个过程中多握一点,那就太好了虽然我是个大姑娘。
有时我需要支持 不要“希望”你能帮忙。 不要放弃你所爱的人、你的朋友、配偶、姐妹、兄弟,无论是谁。 让他们知道你是他们的啦啦队队长。 支持人们走向更好的心理健康之路并非易事。但我们不能单独完成。支持或分散注意力可能就是我们所需要的。这并不意味着我鼓励其他读者将自己置于潜在的危险境地(如果适用)。或者让自己暴露在触发器之下。但有时我们所需要的只是一点鼓励,一个站在我们身后的啦啦队长大喊“你能做到!” 你能做什么? 您可以写一张卡片、寄一封信或一条即时消息,让对方知道您在想他们。我不是说“如果你需要我我总是在这里。